4.12. 2024
„Dech pro klid a radost v každodenním životě“
Dech jako klíč ke klidu a radosti Náš dech je více než jen fyzický proces. Je to nástroj, kterým můžeme ovlivnit své zdraví, náladu a dokonce i životní energii. Každý z nás dýchá, ale málokdo si uvědomuje, jak důležitou roli hraje kvalita dechu v našem životě. Jak dýchání odráží naše emoce Když jsme vystresovaní, překvapení nebo máme strach, náš dech...
Bronislav
Zuzana
