Blog

🐛 Co nás může velmi hladová housenka naučit o životě?

Před více než padesáti lety vzal ilustrátor a autor Eric Carle do ruky nůžky, barevné papíry a nápad. Tak vznikla jedna z nejznámějších dětských knih všech dob – The Very Hungry Caterpillar (Velmi hladová housenka). Na první pohled jednoduchý příběh. Ale když se na něj podíváme očima dospělého, objevíme v něm překvapivě hluboké životní pravdy. 🥬 1. Hlad po životě je přirozený...

„Dech pro klid a radost v každodenním životě“

Dech jako klíč ke klidu a radosti Náš dech je více než jen fyzický proces. Je to nástroj, kterým můžeme ovlivnit své zdraví, náladu a dokonce i životní energii. Každý z nás dýchá, ale málokdo si uvědomuje, jak důležitou roli hraje kvalita dechu v našem životě. Jak dýchání odráží naše emoce Když jsme vystresovaní, překvapení nebo máme strach, náš dech...

Vědomý pohyb: Jak nám pomáhá zvládat stres a zlepšovat zdraví

Co jsou objevovánky a proč je vyzkoušet?

Kreativní pauza

5 důvodů proč mít osobní vizi a jak vám to může změnit život

4 klíče k vaší kreativitě

Smíchem ke zdraví a spokojenosti

Proč byste měli začít tvořit

Jak se stát čárodějkou a vykouzlit klid a harmonii