Ájurvédský test ke zjištění úrovně stresu
Ovládáte svůj stres nebo stres ovládá vás?

Odpovězte na následující otázky, zadejte svůj e-mail a pojďte zjistit, jak na tom skutečně se stresem jste, a jak to můžete změnit:

1. Jak často se cítíte unavení nebo vyčerpaní bez zjevného důvodu?

2. Máte problémy s usínáním nebo často se probouzíte v noci?

3. Jak často pociťujete nervozitu nebo úzkost?

4. Jak často se vám zdá, že nemáte čas na relaxaci a odpočinek?

5. Máte často problémy s trávením (např. nadýmání, zácpa, průjem)?

6. Jak často se cítíte podráždění nebo máte krátkou náladu?

7. Jak často se u vás objevují fyzické symptomy, jako jsou bolesti hlavy nebo bolesti zad?

8. Máte často pocit, že máte příliš mnoho úkolů a povinností?

9. Jak často se cítíte izolovaní nebo osamocení?

10. Jak často se cítíte emocionálně vyčerpaní nebo přetížení?

Zadejte email

Odesláním vyplněného testu souhlasíte se zasíláním aktualit zdarma. Ze zasílání se můžete kdykoliv odhlásit v emailu. Vaše osobní údaje budeme zpracovávat v souladu se zásadami zpracování osobních údajů. Zásady zpracování osobních údajů.