pohodárium

Články kategorie pohodárium
24.10. 2025

Co když ti ke klidu stačí jen pastelka a 5 minut ticha?

Někdy to všechno běží až moc rychle. Den za dnem. Myšlenky, povinnosti, každodenní pravidelnosti, očekávání a požadavky okolí… a najednou si v tom všem přidáš ztracená. Znáš to taky? A právě to je ta chvíle, kdy zpomalit, protože tady začíná prostor pro tvoji vlastní tvořivost. Je čas udělat si malou kreativní pauzu. Pamatuju si to...

3.9. 2025

Co nás může velmi hladová housenka naučit o životě

Po dlouhé době jsem se se svými vnuky znovu vrátila ke knížce The Very Hungry Caterpillar, u nás známé jako Velmi hladová housenka. Je to jedna z nejznámějších dětských knih na světě, kterou před více než padesáti lety vytvořil ilustrátor a autor Eric Carle. Na první pohled úplně jednoduchý příběh o housence, která má hlad. Ale když...

16.5. 2025

4P – klíče k vlastní tvořivosti

Možná jsi kdysi ráda kreslila. Možná ti to nikdo nikdy neřekl, ale umíš tvořit. Ne proto, aby vzniklo něco „dokonalého“, ale proto, že ti to dělá dobře. A to stačí. Kreativita není něco, co „mají jen umělci“. Je to způsob, jak se dotýkáme života – jemně, pozorně, po svém. A někdy stačí malý...

  • Vítám tě ve světě Kreativní terapie
  • … jsem Zuzana,
    arteterapeutka, lektorka a průvodkyně tvůrčí přítomností.
    Provázím ženy kreativní cestou zpět k sobě, ke každodenní pohodě, obyčejné radosti ze života, skrze přírodu, přítomnost a objevování.

  • Rubriky
  • PŘIDEJ SE K NAŠÍ TVŮRČÍ KOMUNITĚ A ZÍSKEJ SVŮJ DÁREK ZDARMA!

    Pokud hledáš způsob, jak naplnit své tvůrčí zájmy inspirací a radostí, jsi na správném místě. Pojď se mnou objevovat nové cesty k sobě i obyčejnou krásu světa kolem.

  • Nejnovější příspěvky
  • Nejnovější komentáře
  • Archivy