Možná to znáš… spěcháš, a pak tě zastaví jeden jediný detail, který ti připomene, že si můžeš dát pauzu. A pak si všimneš světla na stole. Stínu od sklenice s vodou. Jemné čáry na dlani. Najednou je tu malá možnost… zastavit se. A jen být s tím, co je právě teď. Možná to není nic velkolepého....
Někdy to všechno běží až moc rychle. Den za dnem. Myšlenky, povinnosti, každodenní pravidelnosti, očekávání a požadavky okolí… a najednou si v tom všem přidáš ztracená. Znáš to taky? A právě to je ta chvíle, kdy zpomalit, protože tady začíná prostor pro tvoji vlastní tvořivost. Je čas udělat si malou kreativní pauzu. Pamatuju si to...
Možná jsi kdysi ráda kreslila. Možná ti to nikdo nikdy neřekl, ale umíš tvořit. Ne proto, aby vzniklo něco „dokonalého“, ale proto, že ti to dělá dobře. A to stačí. Kreativita není něco, co „mají jen umělci“. Je to způsob, jak se dotýkáme života – jemně, pozorně, po svém. A někdy stačí malý...
Kreativni terapie
