NAŠE MISE
Jsme přesvědčeni, že každý člověk může využít svůj každodenní stres jako příležitost, ke zpomalení, změně a znovuobjevení energie a radosti ze života, které jsme jako děti měly na rozdávání. Jen je potřeba se pro to rozhodnout.
My vám poskytneme podporu a nástroje, které vám pomohou, zvládnout stres jednoduše, přirozeně a s jistotou a trvale získat zpět životní spokojenost.
Učíme, jak si pomocí metody Mindgrafika a Athajóga vytvořit život, který vás bude naplňovat a bavit.
Pomůžeme vám zastavit se, uvolnit a připomenout si, co je pro vás ve skutečnosti důležité.
To je první krok k úspěchu.
CO NABÍZÍME
Vše co potřebujete k osvobození se od každodenního stresu.
KREATIVNÍ TERAPIE
Objevíte kouzlo tvůrčího vyjádření a svého vnitřního umělce. Naše kreativní lekce vám pomohou zpomalit, uklidnit mysl, ovládnout své emoce a ponořit se do procesu tvorby tady a teď.
POHYBOVÁ TERAPIE
Naučíte se lépe vnímat a respektovat vlastní potřeby těla. Zlepšíte své zdraví a celkovou pohodu pomocí jednoduchých pohybových technik, objevíte nové způsoby uvolnění stresu, získání energie a posilování těla.
KOUČOVÁNÍ A MENTORING
Získáte podporu na vaší cestě k radosti. Pomůžeme vám najít směr, stanovit si cíle a vytvořit strategie pro jejich dosažení. Díky koučovacím otázkám lépe porozumíte sobě samým, zjistíte co potřebujete ve svém životě změnit, aby se vám dařilo dosáhnout trvalé spokojenosti. Dodáme vám odvahu a know-how, abyste mohli sebevědomě žít své sny.
NÁŠ TÝM
Mgr. Zuzana Vavrušová
Ing. Bronislav Vavruša
Jsme lektoři, pedagogové, autoři a facilitátoři metody Mindgrafika a Athajóga, mentoři a partneři.
Vzdělávání a osobnímu rozvoji se věnujeme přes 25 let. Každý z nás přináší do týmu jedinečné znalosti a zkušenosti. Díky tomu se doplňujeme a vám můžeme poskytnout komplexní a efektivní podporu při zvládání stresu a osobní transformaci. Pro váš úspěch a jedinečnost kombinujeme různé postupy a techniky.
Vytvořili jsme unikátní metodu Mindgrafika a Athajóga - plynutí k radosti skrze pohyb a kreativitu, která představuje holistický způsob pro uvolnění napětí a stresu.
PROČ S NÁMI
Ať už řešíte stres v pracovním nebo v osobním životě, pomůžeme vám ho zvládnout.
Naše zázemí tvoří:
- univerzitní vzdělání (MU Brno, UP Olomouc, ČVUT)
- studium arteterapie (UP Olomouc)
- navazující studium - mezinárodní akreditované výcviky celostního koučování, pozitivní psychologie, NLP (neurolingvistické programování), ájurvédy, jógy a všímavého pohybu.
- tvorba a vedení kurzů kreativity, athajógy, seberozvojových seminářů a workshopů pro různé cílové skupiny, firmy i neziskové organizace
- dlouholetá pedagogická praxe, koučovací a terapeutická praxe pro skupiny i jednotlivce, bohaté profesní i životní zkušenosti
