Vitalizační cvičení pro zvýšení energie

Objevte sílu vědomého pohybu a probuďte svou vnitřní energii

Cítíte se unavení, bez motivace a energie?
Máte pocit, že vám chybí vitalita a chuť do života?

Náš kurz „Vitalizační cvičení pro zvýšení energie“ vám pomůže znovu objevit radost z pohybu a posílit vaše tělo i mysl.

CHCI se připojit

Co vás čeká v kurzu?

10 vedených lekcí: Každá lekce trvá přibližně 60 minut a je zaměřena na specifické techniky vědomého pohybu pro aktivaci energie.

Praktická cvičení: Naučíte se jednoduché, ale účinné cviky, které můžete zařadit do svého každodenního života.

Podpora vitality: Cvičení jsou navržena tak, aby podporovala vaši životní sílu a pomohla vám cítit se svěže a plní energie.

Pro koho je kurz určen?

Kurz je vhodný pro všechny, kteří chtějí:

  • Zvýšit svou energii a vitalitu
  • Zlepšit fyzickou kondici a flexibilitu
  • Naučit se techniky pro zvládání stresu a napětí
  • Prohloubit spojení mezi tělem a myslí
ANO, tohle přesně potřebuji

Jak kurz probíhá?

Online formát: Cvičíte z pohodlí svého domova, kdykoli vám to vyhovuje.

Audio vedení: Každá lekce je doprovázena hlasovým vedením, díky kterým se můžete více soustředit na vnitřní prožitek a vnímání svého těla.

Flexibilní přístup: Přístup k lekcím máte po dobu jednoho roku, takže si můžete cvičení přizpůsobit svému tempu.

Přínosy kurzu

  • Zvýšení energie a vitality
  • Zlepšení fyzické kondice a flexibility
  • Lepší zvládání stresu a napětí
  • Prohloubení spojení mezi tělem a myslí
  • Zvýšení celkové pohody a kvality života

Připojte se k nám

Neváhejte a začněte svou cestu k větší energii a vitalitě ještě dnes.

Klikněte na tlačítko níže a přihlaste se do kurzu „Vitalizační cvičení pro zvýšení energie“.

  Cena kurzu 1990 Kč

Přístup do kurzu na 1 rok

CHCI se připojit

Představte si, že ...

🔥 Už po několika lekcích pravidelného cvičení budete přesně vědět, jak se uvolnit, cítit se silnější, pružnější a odolnější.

🔥 Pochopíte základní principy vědomého pohybu a budete mít vše potřebné kdykoliv k dispozici, ať už cvičíte doma, venku nebo na cestách.

🔥 Dokážete se snadněji soustředit, lépe zvládat výzvy a s radostí se pouštět do nových projektů.

Nejčastější otázky k programu

Co se stane, pokud kurz zakoupím?

Zakoupením kurzu získáte přístup na dobu 1 roku.

Jak dlouho mi materiály a přístupy zůstanou?

Po zakoupení kurzu budete mít materiály a přístupy k dispozici po celou dobu členství. To vám umožní členskou sekci procházet a k lekcím se vracet podle vašich potřeb a možností. Poté je možné si členství prodloužit .

Nemám moc času, bude to pro mě příliš náročné?

I pokud jste zaneprázdnění může být kurz pro vás vhodný. Lekce jsou navrženy tak, aby byly snadno integrovatelné do každodenního života a poskytovaly efektivní úlevu od stresu i při krátké chvíli, kterou si věnujete. Každou lekci můžete přizpůsobit svému časovému harmonogramu. Program nabízí flexibilitu a můžete cvičit kdykoliv a kdekoliv, podle vašich možností.

Opravdu dokážu zvládnout stres pomocí pohybu, i když nejsem sportovec?

Rozhodně ano! Kurz je navržen tak, aby vyhovoval všem, bez ohledu na věk a pohybové schopnosti. Při fyzickém cvičení vycházíme z přirozených a vědomých pohybů těla a krok za krokem vás provedeme procesem uvolnění stresu skrze jednoduché techniky.

Budu potřebovat nějaké speciální vybavení?

Pro cvičení nebudete potřebovat žádné speciální vybavení. Cvičení jsou navržena tak, aby byla snadno proveditelná doma s minimálním množstvím pomůcek.

Bude to pro mě fungovat?

Chápeme vaše obavy. Investovat do sebe může být děsivé, zvlášť když nevíte, zda to bude fungovat. Ale zamyslete se nad tím takhle - kolik času a energie už jste ztratili kvůli stresu a vyčerpání? Kolik příležitostí vám uteklo, protože jste se necítili dost dobře? Kurz vám poskytne nástroje a podporu, abyste konečně prolomili tento cyklus a začali žít naplno.