Chci zpátky svůj klid, energii a radost.
3 dny s vědomou fotografií mobilem – jednoduchý první krok k tomu,
abys zase vnímala krásu kolem (i ve svém dni).
Denně do tvé e-mailové schránky
Pro ženy kolem padesátky, které se cítí unavené, podrážděné a zahlcené.
Stačí mobil, pár chvil denně a 3 dny - a začneš znovu cítit, že máš svůj život pod kontrolou.
Cítíš, že jedeš na autopilota, ale v sobě máš prázdno?
Chceš v sobě najít klid, maličkou jiskru radosti, ale nemáš čas ani sílu na velké kroky?
CO KDYBY...
se to dalo změnit za pouhé 3 dny, s mobilem a trochou pozornosti?
Co tě čeká?
1. DETAIL, který tě zastaví - chvíle, kdy přestaneš pořád myslet a jen vnímáš jen daný okamžik.
2. DROBNÝ OBJEV, který tě potěší - maličkost, která tě zaskočí svou jednoduchou krásou a rozjasní den.
3. ZÁZRAK všedního dne - pocit, že zázrak není někde jinde, ale právě teď v tom, jak se na svět díváš.
🎁 Pracovní listy s jednoduchými otázkami k zamyšlení (není to domácí úkol, je to tvůj prostor).
Nepotřebuješ profesionální foťák, talent ani spoustu času.
Jen mobil, otevřené oči a chuť zkusit něco jiného.
Tvůj mobilní foťák se stává nástrojem vědomé přítomnosti.
Co si odnášíš?
• Minikurz nezabere čas, ale přinese klid.
• Jemnou zkušenost, která ti připomene, že radost existuje.
• Prostor pro sebe, bez výkonu a očekávání, i v náročných dnech.
• Nastartování cesty – pokud ti to pomůže, můžeš se mnou pokračovat dál.